I love 発酵♡
子供の頃から胃腸が弱くて、トイレは私のもう一つの部屋でした。 お腹や足が冷えたら、お腹がゴロゴロ・・・部屋(トイレ)にこもる。 ちょっとした食べ物の組み合わせでお腹がゴロゴロ・・・部屋(トイレ)にこもる。 化粧ポーチには糖衣状の正露丸がいつも入っていて、手放せない存在。...
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iketomoyoga
- 6 日前
- 2 分
運がいい！
週末は大阪へ行ってました。 ゲッターズ飯田さんのトークLIVE&CalmeraのLIVEを見に。 本当は福岡での公演を見る予定だったのです。 チケットが販売されてもすぐには完売しないだろう…と思っていたら、すぐに完売😱 あああ…涙。 諦めようかな…と思ったけど...
iketomoyoga
- 1月25日
- 3 分
走りながら打て！
「いけともちゃん、話すことを続けた方がいいよ」とトークスキルの講座で先生からアドバイスを貰って、年末からスタートした イケトモTALK ROOM 「思いたったが吉日」 毎週金曜日20時から30分を目安に、YouTubeでライブ配信をしている。 ＊...
iketomoyoga
- 1月17日
- 1 分
脳って面白い
1月22日に開催する ビジョンボード作成ワークショップ。 募集を開始したけれど あら？なんだか反応が薄い… 原因としては ＊興味がない ＊その日は都合が悪い ＊そもそも発信が届いてない いくつかの原因が考えられるので 発信について、 過去のメモや動画を見直していたら、...
iketomoyoga
- 2022年12月26日
- 2 分
思い立ったが吉日
イケトモ祭りが終わり、やり切った満足感でしばらく天岩戸にこもるようにSNSから離れようかな‥と思っていた。 でも、12月1日から毎日クリスマスアドベントカレンダーを開封する動画を、インスタのリールに投稿したかった。去年作ってみて楽しかったからだ。 ＊...
iketomoyoga
- 2022年12月4日
- 7 分
サライでゴール
5か月準備に走り続けた「イケトモちゃん祭り」が11月26日に無事終了しました。 このイベントをやろうと決意した時に思った事は ＊やるからには黒字で終わらせる ＊みんな同じ条件で参加する ＊参加してくれる一人一人ときちんと向き合う ＊自分の気持ちに忠実に ＊発信を丁寧に行う...
iketomoyoga
- 2022年10月26日
- 4 分
あと一か月
3月に共同主催でイベントをする予定だった人に言われて、イベント2週間前位に、私主催のイベントをやることになった。 私が主催だと人が来ないだろう・・・という不安を抱えたまま「イケトモちゃん祭り」なんて自分の名前をイベント名に付けて、橋爪大輔さんの唄を聴いて、スプーン曲げをして...
iketomoyoga
- 2022年10月7日
- 2 分
文殊の知恵会議
9月26日に「イケトモちゃん祭り」の申込を開始して11日。 マルシェ出店者は残席3，パフォーマンスは定員に達したので申込を締め切った。 ありがたい！お申込みありがとうございます！ 早速どんなことをするのか？一人一人とじっくり話す打合せを開始した。...
iketomoyoga
- 2022年9月21日
- 3 分
新しい魅力の開花
洗濯機が動いている間にブログを書いています。 書きたい内容はあるんだけど タイトルが決まらなかったので 「龍神カード」を引いて そのカードの言葉と私の書きたい内容を繋げる挑戦もしてみたいと思います。 先日、イケトモ祭りの詳細を告知しました。...
iketomoyoga
- 2022年9月20日
- 1 分
マットの上で思う事
「知れば知るほど、自分が知らないことを知る」 とは哲学者・アリストテレスの言葉だけど、 ヨガマットの上でも同じ事をよく感じる。 先日修了したヨガティーチャートレーニングでも、 まだまだ自分の未熟さを感じた。 言葉が足りないなぁとか、...
iketomoyoga
- 2022年9月18日
- 2 分
求む！挑戦者&冒険者たち
自分の名前をつけた祭りをするなんて 私はアホだと思うけど、 じゃあどんなタイトルにする？って 考えたらやっぱり 「イケトモちゃん祭り」がいいなって思う。 ナルシストじゃないけどね。 自分がやりたい事、 モビールワークショップと盆ダンス それを自分が学んできたSNSを使って...
iketomoyoga
- 2022年9月13日
- 2 分
視野を広げてゆったり構える
とっとちゃんこと黒柳徹子さんのお父さんは、奥さんの事が大好きで 出かける時はしぶしぶと、帰ってくるときは前のめりで歩いて（走って？）くるから お父さんの靴の底は、つま先の部分がすり減っている。というエピソードがある。 前のめり。...
iketomoyoga
- 2022年7月29日
- 2 分
おいしーたのしー糀調味料
腸に花を咲かせていますか？ 私は、体調を崩しやすかったので、 本格的に体質改善に取り組んでいた時に勧められたのが、 「腸内細菌を意識してとる。」事でした。 発酵食品を食べたり、酵素ジュースを作って飲んだり、 食事も腸内細菌が喜ぶ、豆・芋・穀類を食べる。...
iketomoyoga
- 2022年7月28日
- 2 分
梅仕事
今ベランダで、今年つけた梅を干しています。 来週の天気予報が雨マークで、 今週中に仕上げたいので 天気予報と空を確認しながら干しています。 梅干しをつけるようになったのは、 夫の転勤がきっかけでした。 家でひとり、自由に過ごせる時間が増えたので...
iketomoyoga
- 2022年7月24日
- 4 分
熊本に行ってきました
日帰りで熊本へ行ってきました。 いつも高速バスで行くことが多いけれど 最近は高速で事故渋滞になることが多いから、電車の方がいいかも・・と 熊本に住むマサちゃんに言われて 在来線を乗り継ぎして熊本へ行きました。 福岡に住んで丸5年だけど 西鉄線（私鉄）の終点まで行くのも初めて...
iketomoyoga
- 2022年7月21日
- 2 分
冒険の書を作った
11月に熊本で開催する「いけともちゃん祭り」について 普段使っている手帳に、アイデアやスケジュールを書いていたけれど、 このイベントのテーマは「冒険」 ランディングページにも「冒険に出よう」って書いた。 冒険に出るのなら、ちゃんと自分だけの冒険の書を作ろう！と...
iketomoyoga
- 2022年7月12日
- 2 分
T.M.R
「うわっ、きっつ～い。傷つくわ～。」 好きな人に言われたひと言。 もちろん傷つけよう思って言ってない。 ふとしたひと言や、思った事を正直に言うと 「きつい」と言われる事が多かった。 その好きな人からは 何かにつけて「きつい」 と言われる事が多く 言いたい事が伝わらなくて...
iketomoyoga
- 2022年7月7日
- 2 分
冒険に出よう
みんな自分だけの冒険の書を持っている。 誰かに遠慮しながら 申し訳ないと思いながら 行動をする自分とはサヨナラだ。 力がないからと行動に移せない そんな自分にもサヨナラだ。 みんな唯一の力を持った人間で それぞれが自分だけの 冒険の書を持っている。 自分がやりたいと思う事を...
iketomoyoga
- 2022年7月1日
- 1 分
新しい挑戦
11月26日（土）熊本の菊池市にある「クラダケ」というカフェでイベントを開催します。 内容については、まだ未定。 きっかけは2週に1度参加している、橋爪大輔さん（以下大ちゃん）のYouTube有料コンテンツ「願望実現ラボ」で、私の活動が自分のペースで順調に進んでいるように感...
iketomoyoga
- 2022年6月26日
- 2 分
I love BON DANCE
ヨガも好きだけど、盆踊りも大好き。 あの太鼓の音とリズムを聴いていると勝手に身体が動き出す。 踊れば踊るほど笑顔になる。 繰り返しの所作で、思考が抜けていき、だんだんと瞑想状態に近くなり終わった頃には、身体も心もスッキリしている。...
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