修習と離欲。ヨガをしていく上でとても大切な事。 修習は、コツコツと真剣に継続する努力。 離欲は、結果に執着しないで行動する。 どちらかひとつがあればいいのではなくて、両方大事。 そしてヨガだけではなくて、どんな事でも”達成したい時に”必要となってくるもの。...

「いけともちゃん、話すことを続けた方がいいよ」とトークスキルの講座で先生からアドバイスを貰って、年末からスタートした イケトモTALK ROOM 「思いたったが吉日」 毎週金曜日20時から30分を目安に、YouTubeでライブ配信をしている。 ＊...

日帰りで熊本へ行ってきました。 いつも高速バスで行くことが多いけれど 最近は高速で事故渋滞になることが多いから、電車の方がいいかも・・と 熊本に住むマサちゃんに言われて 在来線を乗り継ぎして熊本へ行きました。 福岡に住んで丸5年だけど 西鉄線（私鉄）の終点まで行くのも初めて...

11月に熊本で開催する「いけともちゃん祭り」について 普段使っている手帳に、アイデアやスケジュールを書いていたけれど、 このイベントのテーマは「冒険」 ランディングページにも「冒険に出よう」って書いた。 冒険に出るのなら、ちゃんと自分だけの冒険の書を作ろう！と...

こんにちは、いけともです。 ⁡ 普段はオンラインでヨガやワークショップをしていますが、 今年は私がみなさんのいる場所にお出かけして行ってクラスを開催しようと思っています。 ⁡ 題して「旅するヨガ」&「旅するモビール」！！！ その土地のエネルギーを感じながら...

年末年始は、自分と夫の両方の実家に帰りました。 夫の実家へは1年半ぶり位の帰省でした。義母はゆるやかに認知症が進んでいて、 今の事・ちょっと前の事・昔の事、記憶のスライドが瞬間に入れ替わっているような感じに見えました。 でも、もともと天然ボケの要素が強いので、それが本物にな...

今年もあと一か月になりました。 コロナで制限もありましたが、自分のやりたい事はかなりできたのではないかと思います。 ヨガ講師としてひとりで歩き始めてから、わからない事・戸惑う事とたくさん出会います。歩き…走り続けながらひとつひとつ乗り越えたり、解決したりして12月になりまし...