iketomoyoga5月9日2 分内側と外側の力こんにちは、ヨガ講師をしているイケトモです。 長い連休が終わり日常生活が戻ってきましたね。 みなさんは連休をどうすごされましたか? GW後半は夫の実家の掃除に帰っていました。 認知症の症状が出て家事ができなくなった義母、(義父も家事出来ません)...
iketomoyoga5月1日2 分Inside and out5月になりましたね。GW前半は長崎にある「四次元パーラーあんでるせん」に訪れる事から始まりました。マジック?超能力?不思議な世界が目の前に繰り広げられるのを見た事から、自分が見ている世界の捉え方や意識の向け方を立ちっぱなしの4時間、足腰の痛みを感じながら学びました。...
iketomoyoga2月15日2 分大人になってからの友達作りノストラダムスの大予言をわりと真剣に信じていたので、人類は1999年には滅亡しちゃうんだな・・・と思って生きていた。マジで。 でも、今も私は生きてる。 52歳になった。 (自分が50歳を超えるって想像していなかった!) 子供の頃は、大人になる楽しみが 見出せなくて、...
iketomoyoga2月7日3 分I love 発酵♡子供の頃から胃腸が弱くて、トイレは私のもう一つの部屋でした。 お腹や足が冷えたら、お腹がゴロゴロ・・・部屋(トイレ)にこもる。 ちょっとした食べ物の組み合わせでお腹がゴロゴロ・・・部屋(トイレ)にこもる。 化粧ポーチには糖衣状の正露丸がいつも入っていて、手放せない存在。...
iketomoyoga1月25日3 分走りながら打て!「いけともちゃん、話すことを続けた方がいいよ」とトークスキルの講座で先生からアドバイスを貰って、年末からスタートした イケトモTALK ROOM 「思いたったが吉日」 毎週金曜日20時から30分を目安に、YouTubeでライブ配信をしている。 *...