11月26日（土）熊本の菊池市にある「クラダケ」というカフェでイベントを開催します。 内容については、まだ未定。 きっかけは2週に1度参加している、橋爪大輔さん（以下大ちゃん）のYouTube有料コンテンツ「願望実現ラボ」で、私の活動が自分のペースで順調に進んでいるように感...

ヨガも好きだけど、盆踊りも大好き。 あの太鼓の音とリズムを聴いていると勝手に身体が動き出す。 踊れば踊るほど笑顔になる。 繰り返しの所作で、思考が抜けていき、だんだんと瞑想状態に近くなり終わった頃には、身体も心もスッキリしている。...

どう考えたって負ける戦いをしてみたらどう？ と言われたら あなたなら、挑戦しますか？ この言葉を願望実現ラボで大ちゃんに言われた時に、 どうやっても負けるなら やらないよ～。 と思ったけど、 ふと頭をよぎったのは、 「イケトモちゃん祭り」のリベンジ。...

ある夜夫の一言にツボってしまい、気管に水が入ってしまった。 いつもなら、ちょっと苦しくなるだけで呼吸ができるのに 吸う事も吐くこともできない。 息が出来ないと声もでない。 あ、何分かこのまま息が吸えなかったら、私気を失って死ぬかも。 お餅をのどに詰まらせるとこんな感じかな。...

こんにちは、いけともです。 ⁡ 普段はオンラインでヨガやワークショップをしていますが、 今年は私がみなさんのいる場所にお出かけして行ってクラスを開催しようと思っています。 ⁡ 題して「旅するヨガ」&「旅するモビール」！！！ その土地のエネルギーを感じながら...

2月に熊本で開催されたイベントお疲れ様会も兼ねてスタッフが集まりました。 そこで私は 「旅するモビール」 「旅するヨガ」 をやらせてもらいました。 「旅するモビール」 は、 その土地の枝や葉っぱで木の実を拾って作る、 ナチュラルモビール。 完成図はなくて、...

私の本質は子供。 でもずっと隠してきた。 子供っぽい人＝社会適合できない人　と思い込んでいたから。 ちゃんとしていないと、親や大人たちに認めてもらえない、とも思いこんでいたので、「ちゃんとしてる仮面」をつけるようになっていた。...

年末年始は、自分と夫の両方の実家に帰りました。 夫の実家へは1年半ぶり位の帰省でした。義母はゆるやかに認知症が進んでいて、 今の事・ちょっと前の事・昔の事、記憶のスライドが瞬間に入れ替わっているような感じに見えました。 でも、もともと天然ボケの要素が強いので、それが本物にな...

今週は、毎日Twitterのスペースを開いています。 12月にTwitter発信ついてのSNS活用講座を開くので、みんながどんな風にTwitterを活用しているかを聞いてみたいのと、使っていて困っていることなどを聞けたらいいな・・と思ったのがきっかけです。...

2021年の初めに、ワクワクを基準にしたやりたい事のビジョンボードを作ってみました。 ＊オダカヨガのレッスンを受ける ＊プロフィール写真を撮ってもらう ＊海や山自然の中でヨガをする ＊オンラインだけでなくリアルでくらすをする ＊瞑想を軸にしたワークショップを行う...