• iketomoyoga

ビジョンボード作成ワークショップ

2021年の初めに、ワクワクを基準にしたやりたい事のビジョンボードを作ってみました。


*オダカヨガのレッスンを受ける

*プロフィール写真を撮ってもらう

*海や山自然の中でヨガをする

*オンラインだけでなくリアルでくらすをする

*瞑想を軸にしたワークショップを行う

 ・フラワーリース・モビールワークショップ・盆踊り


全部ヨガの事ばかり‥(笑)


自分の心の中のワクワクを引っ張り上げて、可視化する。

記憶に、意識にやりたいことが定着されると、行動が早くなるし、実行力も上がります。


私の場合は、ボードに載せた事は全部実現しました。

1年やってみて、感じた事・わかった事を皆さんにシェアしながら

2022年のビジョンボードを作りたいと思います。


2022年をあなたはどんな一年にしたいですか?






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