- iketomoyoga
朝ヨガ&朝盆(ダンス)
公式ライン登録者様向けの無料クラス、無事終了しました。
朝盆ダンスなんてシュールな企画・・参加される方はいるのかな?って
ちょっと不安でしたけど、想像以上の方にご参加頂きまして
とても嬉しかったです。
ZOOMの特性上それぞれに届く音がずれるので、画面上は
踊りがそろうという事はありませんが、皆さん真剣に、楽しそうに
踊られていたのがとても印象的でした。
盆踊り、は手を挙げる所作も多いし、基本中腰で踊るので全身を使う運動としては
とてもいいなと思っています。基礎体力を無理なくつけるのに、盆踊り、いかがですか?
来月の無料クラスも朝ヨガ&朝盆(ダンス)開催しますので
興味ある方は公式ラインご登録の上、ご参加くださいね。