旅するヨガ&モビール

こんにちは、いけともです。

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普段はオンラインでヨガやワークショップをしていますが、

今年は私がみなさんのいる場所にお出かけして行ってクラスを開催しようと思っています。

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題して「旅するヨガ」&「旅するモビール」！！！

その土地のエネルギーを感じながら

皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしたいです。

ぜひぜひ、会いに来てくださいね！

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6月は東京でクラスを開催します！

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【旅するヨガ@東銀座】

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日時:6月4日(土) 14:30〜16:00

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場所:東銀座レンタルスペース

→お申込み完了後に場所をご連絡します。

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料金:3,000円

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定員:6名

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持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物(蓋付きのもの)

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瞑想をベースに流れるように動き続けるヨガをします。

シャバアーサナの間に簡単なヘッドマッサージをします。

しっかり動いた後の、リラクゼーションを味わって下さいね。

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【旅するモビール@高田馬場】

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日時:6月6日 13〜16時

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場所:高田馬場レンタルスペース

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料金:4,000円

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定員:6名

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持ち物: カッター・ハサミ・ペンチ(持っていたら)・A4サイズが入る持ち帰り用の袋

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自分のイニシャルが入った、チャクラモビールを作ります。

手元に集中する時間は、「今、ここ」を感じる瞑想に通じます。

作業がすすむと同時に、頭の断捨離がされてスッキリするのを体感するはずです☆

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お申込みはこちらから

ご連絡くださいね。

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みなさんとお会いできるのを楽しみにしています！

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