海ヨガ

海ヨガを開催するのは、今年やりたい事のひとつ。

今回ご縁をいただいて、福岡の糸島で開催される

マルシェ内のイベントで海ヨガをやらせてもらう事になった。

当日は、快晴！

波も穏やかで、ただ浜辺に座って波音を聴いているだけで

一日過ごせそうな、そんな場所。最高！イエイ！

ただ、浜辺には釣り人さん達が何人かいて

砂浜の傾斜も結構あって、1時間ヨガをするにはかなりきつそう・・・・。

という事で、吹き抜けの屋根付きの小屋の一角を借りて

ヨガをやらせてもらいました。

曲をかけようかな・・・とスピーカーも持っていってはいたけど

穏やかな波音が最高のBGM。

気持ちよくスタートしたものの、久々の対面クラスで

緊張から前半にやろうとしていたポーズをいくつか忘れるミス発生！

その分、呼吸の回数を多めにしてみたり、

同じ動作を繰り返してみたり、気づかれないように微調整。。。

可愛かったのは、クラスに参加してくれた方の

娘ちゃんが参加してくれたこと！

お家でママがしているポーズを見てるんだね♡カワイイ♡

クラス中も、SHIMAちゃんの笑い声で癒された～♡

参加してくれてありがとう。

この場所で海ヨガしたい、という夢が叶って

最高の時間でした。

次はサンセットヨガをやりたい！

ランタンかキャンドル灯してのナイトヨガもいいな！

糸島にご縁が出来た事に感謝の海ヨガでした！